白髪は『増やさない』が大事！

白髪は『無くす』より『増やさない』ことの方が大事。
頭皮のエイジングケアで、今の状態より白髪が増えないよう、白髪予防していきましょう。

髪は頭皮から生えます。
頭皮もお肌と同じです。
頭皮年齢を若々しく保つことが、ツヤのあるキレイな髪をキープすることにつながります。

加齢による頭皮環境の変化が髪質を悪くする

• クセがひどくなった
• ツヤがなくなった
• ペタンとしてボリュームがでない
• おさまりが悪い
• 頭皮の臭いが気になる

  など、加齢に伴い髪に関する悩みが増えてきます。
  頭皮もお肌と同じです。
  若い頃の頭皮は抗酸化力が働き、健康的な髪が生えてきやすい頭皮環境が保たれています。
  しかし、30代、40代と年齢を重ねる度に抗酸化力が弱くなり、頭皮環境も悪くなりやすいのです。
  この抗酸化力が弱くなることにより、活性酸素が増え、いわゆる『酸化』を起こします。
  食べ物などでもそうですが、例えばリンゴを切って放置すると変色します。これが『酸化』です。
  そして、頭皮でも同じことが起きます。青白い正常な色が、黄ばんできたりします。
  酸化した頭皮は、血行が悪くなり弾力を失い、薄くつっぱりやすい状態になります。それにともない毛穴は円形から広がって楕円形になり、立ち上がっていた毛髪もペタンと倒れてしまいます。
  そして、クセのある毛髪が生えてきやすくなります。

頭皮のエイジングケアで加齢による変化を進ませない

頭皮年齢が高くなれば、健康的な髪が生えてきにくくなります。

頭皮のエイジングケア

• 自分の今の頭皮状態を知る
• 毎日の正しいシャンプー
• シャンプーで落とせない過酸化脂質などを定期的にクレンジングする
• 頭皮マッサージをする

頭皮を『若返らせる』のではなく、『年を取らないよう』に早くからエイジングケアして、実年齢よりも健康的でキレイな髪をキープしていく。

まとめ

白髪を黒髪に戻す方法はわかっていません。ただ、白髪も黒髪も同じ頭皮から生えてきます。
であれば、白髪の原因とも考えられる『老化』を進ませないことが、白髪予防にも有効と考え、これからは頭皮のエイジングケアが大切だと思います。

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